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Comer, Treinar e Amar
Бразилия
Добавлен 4 дек 2013
Mais de 100 receitas saudáveis, dicas de treino, alimentação, dieta e muita informação de qualidade com profissionais da área da saúde!
Somos um casal unidos pelo nosso amor, e pelo amor ao nosso "healthy lifestyle".
Boa alimentação e atividade física fazem parte da nossa rotina diária, e aqui a gente divide um pouco disso com vocês! Receitinhas saudáveis, práticas e gostosas, além de dicas de treino e nutrição.
Também podem nos acompanhar pelo Instagram no @comertreinareamar, e pelo Blog www.comertreinariemar.com.br
Sejam bem vindos ao "nosso mundo"!
Rafa e Paola
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Rafa e Paola
FISIOTERAPIA ESPORTIVA - REABILITAÇÃO, PREVENÇÃO E FORTALECIMENTO (Instituto Pro) | CTA Cast #7
Suplementos e Snacks protéicos com 10% de desconto!
CUPOM: COMERTREINARAMAR
lojamaismu.com.br
Fisioterapia não é só "choquinho" e exercícios na bola... Muito além disso, a fisioterapia esportiva traz soluções para atletas profissionais, amadores ou praticante de qualquer atividade física que necessitem de reabilitação, prevenção ou fortalecimento.
Nossos convidados, Sidnei e Thiago do Instituto Pro, esclareceram diversos pontos e deixaram um alívio para quem gosta de treinar mas sente alguma dor ou sofre de alguma lesão.
Convidados:
Sidnei Correia
sidneicorreia_
Thiago Farcic
prof.dr.thiagofarcic
Instituto Pro
institutopro
Hosts: Paola Moretti e Rafael Di...
CUPOM: COMERTREINARAMAR
lojamaismu.com.br
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Nossos convidados, Sidnei e Thiago do Instituto Pro, esclareceram diversos pontos e deixaram um alívio para quem gosta de treinar mas sente alguma dor ou sofre de alguma lesão.
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Sidnei Correia
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Thiago Farcic
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Instituto Pro
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REPOSIÇÃO HORMONAL E NUTROLOGIA (Dra. Paula Vasconcelos) | CTA Cast #6
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Suplementos e Snacks protéicos com 10% de desconto! CUPOM: COMERTREINARAMAR lojamaismu.com.br Neste episódio você vai ficar por dentro de tudo que precisa saber sobre nutrologia, reposição hormonal, leitura de exames de sangue, suplementos, manipulados e muito mais! Uma consulta completa com a nossa Nutróloga Dra. Paula Vasconcelos. Convidada: Dra. Paula Vasconcelos - Nutróloga dr...
FORTALECIMENTO DE CORE E EXERCÍCIOS NA GESTAÇÃO (Marina Machado) | CTA Cast #5
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Suplementos e Snacks protéicos com 10% de desconto! CUPOM: COMERTREINARAMAR lojamaismu.com.br Neste episódio você vai ficar por dentro de tudo que precisa saber sobre o fortalecimento de core. De bônus falamos sobre exercícios físicos na gestação e controle de diástase. Convidada: Marina Machado - Personal Trainer marinamachado_treinadora Hosts: Paola Moretti e Rafael Dias Instagr...
IMAGEM: AUTOESTIMA, PODER E CARREIRA (Ju Justo) | CTA Cast #4
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Suplementos e Snacks protéicos com 10% de desconto! CUPOM: COMERTREINARAMAR lojamaismu.com.br LANÇAMENTO EM 09/10! BEE QUEEN: Crie uma boa impressão em segundos e impulsione sua carreira através da imagem pessoal e ganhe até 2x mais! www.justooquepreciso.com.br/beequeen No episódio de hoje conversamos sobre imagem pessoal e como ela pode alterar sua autoestima, poder e carreira. 00:45 - Abertur...
PILATES E OS PILARES PARA UMA VIDA SAUDÁVEL (Jaque Valini) | CTA Cast #3
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Suplementos e Snacks protéicos com 10% de desconto! CUPOM: COMERTREINARAMAR lojamaismu.com.br No episódio de hoje convidamos a instrutora de Pilates e Yoga Jaque Valini. Batemos um papo super interessante sobre o Pilates e também dos 3 pilares que a Jaque considera importante para uma vida equilibrada e saudável: Corpo, Mente e Alma. Convidada: Jaque Valini - Instrutota de Pilates e Yoga instag...
A IMOPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA PÉLVICA NA GESTAÇÃO (Thalita Freitas) | CTA Cast #2
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Suplementos e Snacks protéicos com 10% de desconto! CUPOM: COMERTREINARAMAR lojamaismu.com.br No episódio de hoje convidamos a fisioterapeuta Thalita Freitas. Ela que fez o acompanhamento da segunda gestação da Paola nos explica a imporância da fisioterapia pélvica durante e após a gestação. Além disso falamos sobre a importância do fortalecimento e cuidados da musculatura da região pélvica não...
NOSSA MUDANÇA DE HÁBITOS (Rafael Dias e Paola Moretti) | CTA Cast #1
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Suplementos e Snacks protéicos com 10% de desconto! CUPOM: COMERTREINARAMAR lojamaismu.com.br Nesse episódio inaugural não tivemos convidados. Ele foi dedicado a contamos como foi nossa evolução e mudança de hábitos para alcançarmos o equilíbrio saudável que vivemos hoje. Hosts: Paola Moretti e Rafael Dias Instagram: comertreinareamar RUclips: ruclips.net/user/comertreinareamar
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Por exemplo: se eu cozinhar duas dúzias , posso guardar na geladeira tranquilamente??
Gostei
Eu tenho gordura no fígado esteatose hepática
Agora já cozinhei direto
Nossa amei👏👏 Me escrevi agora entrei aqui no RUclips procurando qto tempo devo consumir ovo depois de cozido.
Fiz isso e hoje não consigo mexer a perna de dor na lombar. O merda 😢
vamoo oo
aqui pode deixar minha queixa em cima desses instrutores e proprietários que estão ao meu redor?
Com certeza vou gostar...
Estou usando o da Herbalife..Reduzi medidas ..incrível...Redução de 10kg
Amo o treinamento funcional. Já termino com mais disposição. Ele me energisa.
Vou começar depois de amanhã!!! Não vejo a hora!
Cozinho seis e como um por dia; meu gás dura muito.Cozinhar todos os dias o gás vai embora.
Pra quem gosta bom proveito, eu prefiro caminhar e correr dez Kms por dia ,eu odeio ambiente de academia,me sinto presa e obrigada a fazer os exercícios ✌️
ATENÇÃO! OVO É APENAS 24 HORAS NA GELADEIRA! Cuidado com informação de quem não é da área! O ovo é extremamente perecível e pode causar uma séria intoxicação alimentar. Se vc quer cozinhar em grande quantidade, congele os que não vai consumir na hora e tire um dia antes para a parte debaixo da geladeira. Não deixe descongelar fora, mas dentro da geladeira! Isso é sério e pode matar, contaminação pode ser muito grave. Sou gastróloga, e sei do que estou falando.
No meu caso tá fod4 , mulher até quer separar e eu só quero ficar junto, e termos nossa família pq sempre foi meu sonho. E infelizmente isso tá mudando por que me sinto afastado por ela e tivemos uma discussão onde ela acha que é melhor terminamos eu tô tentando levar a vida mas muito triste por isso tá acontecendo por que não foi assim que eu imaginei viver esse momento
credo que gato
No caso congela ou coloca na parte debaixo da geladeira?
Passiau😂😍😍😍oh q gudxi gudxi ma fofooo🥺🥺
Pega mais peso q eu q ñ Tô grávida kkk
Entrevista de conteúdo, parabéns ❤ Amei
Nao sabia que lentilha era low carb🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Obg pelo o vídeo.
Eu vim pra descobrir como esquentar ovos cozidos, porquê? Por que kkkkkkk já estourei no microondas…. Então alguém sabe ?
Quais as quantidades?
Adorei a explicação
Assistindo dia 4 de Maio de 2024 comorei hj 2 frascos e comecei a ingrstao , edpeto que minha pochete desapareça 🙌
Adorei 😂
Se deixar mais de doze horas, desenvolve toxina canceriana 😮😮
Fis igual não gostei
❤❤❤Obrigada. Inscrita.E massa muscular? Possível no treino funcional?
❤
Começei a fazer redução alimentar e treinar, minha intenção é perder peso. Mais não consigo fazer dieta
Mas põe na geladeira mesmos ou tem que congelar no freezer?
Já vi dizendo pra guardar com casca num pote fechado em geladeira .
Olha parabens
Comecei fazer tô amando ficando viciada apesar do desafios kk
Para quem quer emagrecer e ótimo para quem quer definir o corpo não é o caminho
Quantas vezes devo fazer funcional?? Pratico corrida de rua e queria saber se me ajuda no esporte da corrida.
Adoro funcional ❤
A musculação tradicional é o melhor treinamento funcional.
Passei no fuba e ficou muito bom tb
Eu só queria ter o pai segurando na minha mão nos momentos de lágrimas e surtos , fiz uma ultra sozinha c o genitor indo até a porta me dar o dinheiro mas n quis entrar hj n consigo fazer ultra mais , só de pensar me cria pânico medo solidão vergonha e nem dinheiro tenho pra fazer ou seja tem q passa humilhação dinovo optei por parar o pré natal as ultra a vida fora de casa , como dói n ter oq gostaria de comer apenas arroz feijão todo dia , se eu comer uma maçã falta pro meu outro filho sem amigos sem a pessoa q jurou nos amar , só peço a Deus pra gente ficar bem e a gestação passe logo e q eu durma pelo menos 20 horas por dia pro bb n sentir a tristeza q sinto
Meu esposo é maravilhoso, me ajudou muito. Mas hj sinto q incomodo se eu pedir pq eu precisp de muita ajuda e ele trabalha fora
Posso fazer esta receita sem colocar o cottage?
muito boa explicação eu tinha muitas duvidas, mas foi esclarecida algumas eu sou aluno de educação física e tou em busca de conhecimento em relação ao treino funcional.
Ola vcs poderiam fazer um vídeo falando da importância da ginástica no crossfit , tenho um trabalho sobre isso na escola e não acho nenhum vidio falando disso
O que eu mais queria era poder compartilhar desse momento com ela. Onde nao temos diálogo, desde o inicio sempre foi difícil. Mas ela nunca fez questão que eu estivesse por perto. E sempre reclamando de mim.
Fora da geladeira sem estar descascado dura quanto?
Gostei gostei da batata doce micro-ondas muito boa muito se fica muito sequinha muito bom❤
Ah se todos fossem assim